山内リカ
今年で結婚26年になる会社員のアキコさん（仮名・59歳）は、更年期にさしかかった40代後半でセックスに興味を持てなくなった。
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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