ステイホーム期間は特に、閉塞感を感じていました。できないことは多かったけど、みなさんに何か発信しようと、ちっちゃな挑戦を続けていました。毎日、自分の寝癖を撮ってブログで公開したりして。

（Hey！ Say！ JUMPメンバーの）知念（侑李）と一緒にユニット曲を作ったり、「ヒルナンデス！」（日本テレビ系）の番組テーマソングを作って応募したりと、ものづくりの楽しさに気づく機会にもなりました。

　巣ごもり生活の中、当たり前だった「日光」のありがたさも改めて実感しました。外に出ないから日の光を浴びてなかったんですよ。なんだか気持ち悪くて、いよいよやばいなと思って、ベランダで日光浴の時間を作りました。長い時は3時間くらい、ずっと。その間は、メンバーと電話で話したりしてましたね。

──表紙の撮影中、カメラマンとサウナの話で盛り上がっていました。サウナも気分転換のツール？

　僕はまだ駆け出しで、ハマりだしたのは2年ほど前かなあ。小さいころから、銭湯が好きでよく通っていたんですよ。

　ある日、ふと露天風呂の近くに置いてある椅子の存在が気になったんです。それまでは、のぼせた人が休憩するために使うものだと思ってたんですよ。でも、露天風呂に浸かりながら見ていると、みんなやけに気持ちよさそうにその椅子に座っていて。

「なんでだろう？」と思って、椅子に座っていたお兄さんのあとについて行ったんです。同じようにサウナに入って、水風呂に入って、椅子に座って。尾行みたいな感じで（笑）。そしたら、気持ちよさに目覚めてしまいました。多い時は週5でサウナに通っています。

　仕事の前後に入って、気分を切り替えているんです。ライブ前に行って、ひたすらぼーっとすることもあります。一度心を無にすることで、集中力が高まるので。逆に仕事終わりに行くと、疲れがとれてリフレッシュできる。いいことずくめですよ。

＞＞【Hey！ Say！ JUMP有岡大貴の次の夢は？「声のお仕事をしてみたい」】へ続く

（構成／本誌・大谷百合絵）

※週刊朝日 　2021年4月30日号