『魂でもいいから、そばにいて　3・11後の霊体験を聞く』（奥野修司／新潮文庫／649円／2020年）


東日本大震災で大切な人を亡くし、残された人たちが体験した奇跡の物語を集めたノンフィクション。その大切な人が見守ってくれていると信じることが、心の支えになるのだと思える本。

『グリム童話集』（全3巻）（グリム兄弟編、相良守峯訳／岩波書店／各2090円／1984年）
「いばら姫」「カエルの王さま」「白雪姫」など、全3巻で60編の童話を収録。定番の安心感と、1話が短いので家族でも気軽に楽しめる。

『自衛隊防災BOOK』（マガジンハウス編、自衛隊、防衛省協力／マガジンハウス／1320円／2018年）
明かりがない、雨をしのぎたい……。災害発生時に起こるトラブルにどう対処するか。危機管理のプロである自衛隊のテクニックが詰まったノウハウ本。自衛隊防災BOOK2も。

『小学生なら知っておきたい教養366』（齋藤孝／小学館／1980円／2019年）
言葉、文学、歴史、芸術など、多岐にわたるジャンルをクイズ形式で学べる。クイズごとに1ページで完結しているので、家族で互いに出題し合うのもおすすめ。教養を身につけたい子どもも、知識を蓄えたい大人も必読。

『るるぶ　マンガとクイズで楽しく学ぶ！ 47都道府県』（伊藤賀一監修／JTBパブリッシング／1430円／2020年）
各都道府県の人口や面積など基本データはもちろん、名所や特産品といった特徴をマンガで学べる。家にこもりがちだからこそ、家族で今後の旅行計画のために予習してみても。

『世界チャンピオンの紙飛行機ブック』（John M.Collins、久保田晃弘監修、金井哲夫訳／オライリー・ジャパン／2420円／2019年）
紙飛行機の飛距離世界王者による指南本。滞空時間が長いもの、速度が出るものなど、さまざまな紙飛行機の折り方や飛ばし方が紹介されている。家でみんなで折って楽しめる。

『暮らしを彩る四季のユニットおりがみ飾り』（つがわみお／ナツメ社／1980円／2015年）
くす玉や重ね箱、多面体など、色鮮やかな折り紙飾りの折り方、組み方をわかりやすく解説。時間がかかるからこそ、飾った時に愛着のある四季の飾りになる。

■自宅で見たい映画・ドラマ20選
【映画ライター・中村千晶さん選】
「不都合な真実2 放置された地球」（ボニー・コーエン、ジョン・シェンク／98分／2017年）
環境汚染と異常気象に迫ったアル・ゴアのドキュメンタリーの続編。アカデミー賞を受賞した前作「不都合な真実」を超える、今こそ心に響く作品。

「サバイバルファミリー」（矢口史靖／117分／2017年）
「ウォーターボーイズ」「ロボジー」などの作品で知られる矢口史靖監督の快作。ある日、電気が地球からなくなった！　どう非常時を生き延びるかをリアルに描く。

「365日のシンプルライフ」（ペトリ・ルーッカイネン／80分／2013年）
フィンランドに住む青年が身の回りのものをすべて倉庫に預け、1日1個だけを持ち出して生活をする実験ドキュメンタリー。今、本当に必要なものは何か、が見えてくる。

「ニューヨーク 眺めのいい部屋売ります」（リチャード・ロンクレイン／92分／2014年）
名優ダイアン・キートン、モーガン・フリーマン主演。初老夫婦が家を売ることで、人生を振り返っていく良作。

「家族はつらいよ」シリーズ（山田洋次）
「男はつらいよ」の山田洋次監督の新ファミリームービー・シリーズ。熟年離婚を題材にした家族の悲喜こもごもが笑える。

「ワンダー 君は太陽」（スティーブン・チョボスキー／113分／2017年）
お子さんと見るならこれ。ジュリア・ロバーツ、名子役ジェイコブ・トレンブレイ出演。顔に特徴のある少年が友人たちに受け入れられ、成長していく様を描く。

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