1日3食より2食のほうがいい? 「内臓脂肪を減らす食習慣」

ヘルス

2019/11/29 17:00

 内臓脂肪を落としたい。内臓脂肪をつきにくくしたい。そのためには、日常生活においてどんなことに気を使うべきか。ライフジャーナリスト・赤根千鶴子氏が、スリムな体形をキープする69歳の医師に聞いた。

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