体のすべての節を回してほぐすことで、血流やリンパの流れをよくする。手の指の第一、第二関節、根元、手首、肘、肩、足の指の関節、根元、足首、膝、股関節、腰の順に１０回ずつ回す （撮影…
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2019/07/14/ 17:00
吉川明子
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廣津留すみれ
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