村越克子
定年後の生活がどうなるのか、不安を募らせる人も多いことだろう。ファイナンシャルプランナーの藤川太さんは、安心老後を送るには、家計の「見える化」が重要だと指摘する。好評発売中の週刊…
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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