“仙人のヨガ”をやってみた！　脳のリフレッシュ、風邪予防に

忘年会の季節で体はもちろんのこと、脳や心も疲れている人は多いだろう。身も心もすっきりするのにおすすめなのが「ルーシーダットン」だ。