やる気はあるのに、なんだかだるい。仕事も趣味も楽しくて「疲れを感じてない」のに朝起きられない……。そんな自覚のない“隠れ疲労”に心当たりはないだろうか。その状態を放置していると、…
続きを読む料理家で3児の母、和田明日香の時間活用術 「優先すべきことから逆算するのがクセ」〈家事ヤロウきょう炊飯器対決・春キャベツ〉
やる気はあるのに、なんだかだるい。仕事も趣味も楽しくて「疲れを感じてない」のに朝起きられない……。そんな自覚のない“隠れ疲労”に心当たりはないだろうか。その状態を放置していると、…
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