なかなか疲れが取れない、だるくて体が重く感じる……。こうした体調不良を抱えているのは、実は高齢者より、忙しい現役世代のほうらしい。そんな悩みの改善に役立つのが漢方薬だ。抱える不調…
続きを読む
歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
あわせて読みたい
-
-
-
今の70代が「知的レベル」が高く「体が大きい」理由 高齢者医療に携わる精神科医の分析は？
コンビニはたんぱく質の摂取量を増やすための強い味方！ 動物性も植物性もバランスよく
あなたへのおすすめ
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
ラリー遠田
東浩紀
鴻上尚史
カテゴリから探す
ニュース
「衆院東京15区補欠選挙 対照的なキャリアの2人」東浩紀
AERA
10時間前
教育
料理家で3児の母、和田明日香の時間活用術 「優先すべきことから逆算するのがクセ」〈家事ヤロウきょう炊飯器対決・春キャベツ〉
AERA
7時間前
エンタメ
〈さんま御殿で東京コンプレックスを告白〉さや香東京進出 有名な「不仲コンビ」の要素をどう生かすかが勝負の分かれ目
dot.
7時間前
スポーツ
巨人でプレーの父親は苦戦も、子は米国でスターに！ メジャーで活躍した「元助っ人の息子」列伝
dot.
10時間前
ヘルス
【首・腰の手術数】病院ランキング2024年版・全国トップ40 1位は品川志匠会病院、2位は稲波脊椎・関節病院
dot.
4/21
ビジネス
プレゼンや会議で「選ばれない人」がやってしまっている3つのこと
dot.
11時間前