高齢化のなか、超熟年婚をする人が増えている。第2、第3の人生を謳歌しようと積極的にも思えるが、意外なトラブルも。それは身近な親族から理解が得られないことだ。ラストマリッジが幸福な…
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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