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コンビニ弁当やめてラジオ体操　仕事に前向きになるコツ

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2015/05/25 07:00

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　♪腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から──。「ラジオ体操」は、手軽な割に高い運動効果が解明され始め、根強い人気を誇る。

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