年をとったら、いずれ耳が遠くなるもの……そう思って何も対策をしていない人は多いだろう。しかし、加齢にともなう難聴が予防できるとしたらどうだろうか？ 諦める前に、今から始めるべき難…
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歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
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