長生きできる? 自分で血流改善の「ふくらはぎマッサージ」法

健康

2014/03/11 07:00

 血流に着目した健康法「ふくらはぎマッサージ」がブームになっている。『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』(アスコム刊)は現在65万部突破。著者で鍼灸師の槙孝子さんに、ライターの熊谷わこ氏が「ふくらはぎマッサージ」のコツを聞いた。

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