食べすぎたら「週に1度だけ○○する日」を作るべし

アンチエイジング

2013/03/08 11:30

 アンチエイジングに詳しい名医が、老いや病気を遠ざける食事や食べ方、食生活の極意を伝授する。東海大学医学部抗加齢ドック教授で、内分泌・糖尿病の専門医でもある、久保明医師はこう言う。

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