座ったとき「パンダ」になるのは筋力が弱っている証拠?

2013/03/04 07:00

 いつまでも若く美しくありたい、というのは万人の願い。そんな若々しい体づくりの方法として、巷で話題の「きくち体操」を紹介したい。創始者の菊池和子さんに聞いた。

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