きょう12日は、雨で花粉の飛散が抑えられる所もありますが、油断禁物。雨あがりは、西日本から北日本の広い範囲で黄砂が予想されています。症状の悪化にご注意を。
雨でも花粉飛散
きょう12日は、九州から東海、北陸、東北は昼頃まで雨の降る所が多くなりそうです。ただ、雨あがりは花粉が飛びやすく、西日本を中心にヒノキ花粉が多く飛ぶでしょう。油断せずに対策をしてください。
関東は、午後に雨が降りやすく、花粉の飛散は少し抑えられそうです。ただ、ヒノキ花粉の飛散のピークが続いていて、曇りや雨でも花粉は飛ぶでしょう。マスクやメガネなど、対策が欠かせません。
きょう12日からあす13日にかけては、西日本から北日本の広い範囲で黄砂が予想されています。花粉症の症状が悪化する可能性もあるため、注意が必要です。
黄砂や花粉を防いで快適な生活を
春は、黄砂や花粉が飛びやすいシーズンです。黄砂や花粉をなるべく防ぐには、以下のような対策がおすすめです。
①外から帰った時には、玄関を入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、しっかりと払い落としましょう。花粉症でない方も、普段から、この習慣を心がけていただきたいものです。
②換気をする際は、窓の幅は10センチ程度にしましょう。窓を10センチ程度開けて、レースのカーテンをするだけでも、部屋の中に入ってくる花粉の数を、窓を全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。
③洗濯物や布団は、できるだけ室内に干しましょう。花粉対策だけでなく、黄砂対策にも効果的です。その際、空気清浄機がある方は、ぜひ一緒に使ってください。綺麗な空気の中で、洗濯物や布団を乾かせば、より快適に過ごせそうです。
ブレイディみかこ
鴻上尚史
鈴木涼美
