24日の花粉飛散予測　福岡など「非常に多い」　外出前・帰宅後も花粉対策を

きょう24日の花粉の飛散は、福岡や大阪、東京など、九州北部や近畿、関東で「非常に多い」所がありそうです。お出かけ前の花粉対策はもちろんですが、帰宅した際、体についた花粉を室内にいれないよう心がけましょう。

スギ花粉の飛散が多い所は?

2月に入り、九州地方全域と、中国、四国、近畿、東海、関東、東北南部の一部地域で、スギ花粉の飛散が始まっています。

きょう24日の花粉の飛散は、福岡と大阪、東京で「非常に多い」見込みです。鹿児島は「少ない」でしょう。高知、広島、愛知は「やや多い」、金沢と新潟、仙台は「少ない」でしょう。

※飛散開始日とは、1平方センチメートルあたり1個以上のスギ花粉を2日連続して観測した場合の最初の日のことです。

3月には長野県や東北北部で飛散開始

スギ花粉飛散のピークは、福岡で2月下旬から3月上旬、高松や広島、大阪、名古屋では3月上旬から中旬の予想です。金沢、東京、仙台では3月上旬から下旬となるでしょう。

この先、2月末にかけては北陸で、3月に入ると長野県や東北北部で飛散開始する見込みです 。今年は大量飛散が見込まれるところが多いため、ピークの時期も長くなる可能性がありますので、注意が必要です。

帰宅後の花粉対策　体についた花粉を室内に入れないために

花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。そのためには、帰宅した際、体についた花粉を室内にいれないよう、以下のことを心がけましょう。

① 上着を玄関先ではたくなど、室内に入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、落としましょう。花粉症でない方も、このひと手間を心がけていただけると、花粉症の方にとって過ごしやすい空間を維持することができます。
② 髪の毛についてしまった花粉は、シャンプーで洗い落とすのも効果的です。
③ 帰宅後は、すぐに、うがいをして、喉に流れた花粉を取り除きましょう。
④ 洗顔をして、顔についた花粉を落とすのも、おすすめです。洗顔の際は、眼や鼻の周りについてしまった花粉が、体内に侵入しないよう、気を付けてください。