雨のあとは花粉飛散に注意　このあと花粉シーズン突入　本格飛散開始か

まもなく本格的な花粉シーズン。雨上がりの翌日や気温が上がる日は花粉が飛びやすいので注意が必要です。早めの対策をしておきましょう。

来週にかけて花粉本格飛散へ

まもなく本格的な花粉シーズンが始まりそうです。週間花粉情報では、九州で花粉が「やや多い」と予想される日が出ています。中国、四国から関東にかけては、まだ「少ない」予想ですが、少ないながらも花粉がわずかに飛ぶ所があるため、花粉に敏感な方は対策を始めると良さそうです。

特に、雨上がりの翌日や気温が上がる日は花粉が飛びやすい条件です。今日10日は太平洋側を中心に雪や雨が降り、明日11日は晴れて気温が上がる所も多くなりますので、十分にご注意ください。

まもなく花粉シーズン入り　昨年より広い範囲で「非常に多い」

今シーズン花粉の飛散量は、九州から東北にかけてほとんどの地域で、「前シーズンに比べて多くなる」見込みです。例年と比べても、今シーズンは、関東甲信や東北の太平洋側などで「非常に多く」飛ぶ予想が出ています。

前シーズンは症状があまり出なかった方も、早めに花粉対策を始めた方が良いでしょう。

帰宅後の花粉対策　体についた花粉を室内に入れないために

花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。そのためには、帰宅した際、体についた花粉を室内にいれないよう、以下のことを心がけましょう。

①上着を玄関先ではたくなど、室内に入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、落としましょう。花粉症でない方も、このひと手間を心がけていただけると、花粉症の方にとって過ごしやすい空間を維持することができます。
②髪の毛についてしまった花粉は、シャンプーで洗い落とすのも効果的です。
③帰宅後は、すぐに、うがいをして、喉に流れた花粉を取り除きましょう。
④洗顔をして、顔についた花粉を落とすのも、おすすめです。洗顔の際は、眼や鼻の周りについてしまった花粉が、体内に侵入しないよう、気を付けてください。