関東　26日も危険な暑さ　一方で最高気温30℃以下の所も　避暑情報

25日の関東は各地で猛烈な暑さとなっていて、この暑さはあす26日も続く見込みです。一方、関東エリアでも、最高気温が30℃を下回るエリアがあります。

広く厳しい暑さ

きょうは群馬県内で最高気温が40℃を超えたほか、東京都心でも今年初めて35℃を超えました。各地で猛烈な暑さとなっていますが、この危険な暑さはあすも続く見込みです。

あすの気温分布をみると、正午の時点で35℃を超える所がある予想です。一方、気温の比較的低いエリアに注目すると、標高の高い山地のほか、千葉県などの海沿いで比較的気温の上昇が緩やかなエリアがあります。

少しでも暑さを回避できるエリアは

あすも、東京都心など県庁所在地では軒並み35℃前後となる予想です。一方、群馬県草津町のほか、海の影響を受けやすい千葉県銚子市や勝浦市、館山市、茨城県北茨城市では最高気温が30℃に届かない見込みです。

蒸し暑さはありますが、猛烈な暑さからは逃れられそうです。少し遠出をして、危険な暑さを避けるのも良いかもしれません。

熱中症に厳重警戒

梅雨が明けたかのような暑さに見舞われていますが、引き続き、十分な暑さ対策が欠かせません。体が暑さに慣れていないこの時期は、特に熱中症のリスクが高くなります。

喉が渇く前に水分を補給するとともに、適度な塩分摂取もあわせて行ってください。また、室内にいる際は適切に冷房を使用するなど、屋外屋内問わず、暑さに注意が必要です。