あす4日は全国的に晴れる見込みです。九州から関東にかけての所々で花粉の飛ぶ量は「非常に多い」または「多い」予想です。花粉症の方は万全な対策をしてお出かけください。
九州～関東の所々で「非常に多い」や「多い」
あす4日は全国的に晴れて、午前中を中心に風が強まる所があるでしょう。
花粉の飛散量は福岡では「非常に多い」予想です。高知や広島、東京は「多い」予想となっています。本格的に花粉が飛び始めている所もありますので、注意が必要です。
愛知や新潟などまだ「少ない」予想の所もありますが、油断せずにしっかりと対策を心掛けたほうが良いでしょう。
外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
①マスク
新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
②メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
沖昌之
ラリー遠田
森朋之
