この週末は、スギ花粉の飛散が、レベルアップするでしょう。福岡や高知は「多い」日が続き、広島や東京なども本格的なスギ花粉シーズンを迎えそうです。春の暖かさは心地良いものですが、しっかりとした花粉対策を、心掛けてください。
この先1週間 スギ花粉の飛散がレベルアップ
今週は、全国的に、寒気の影響を受けましたが、週末は、季節が少し進むでしょう。全国的に春の暖かさとなりそうです。
ただ、暖かくなると増えてくるのが、スギ花粉です。この週末は、これまでに比べて、スギ花粉の飛散がレベルアップするでしょう。
地点ごとに詳しく見ていきます。福岡では、25日金曜から「多い」日が続くでしょう。このタイミングで、スギ花粉のピークに入りそうです。福岡のスギ花粉のピークは、3月上旬にかけてと予想されています。
高知は、25日金曜は「やや多い」ですが、26日土曜以降、「多い」日が続く予想です。広島は25日金曜から「やや多い」予想で、東京でも26日土曜以降、「やや多い」でしょう。大阪は、28日月曜から「やや多い」日が続きそうです。各地とも、これまでより更にしっかりとした花粉対策が必要です。
外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
①マスク
新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
②メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
ラリー遠田
ジェーン・スー
北原みのり
