花粉情報　24日は九州北部で「やや多い」　「少ない」所も対策を

きょう24日(木)の花粉飛散量は、九州北部で「やや多い」。関東など「少ない」所でも、しっかり対策を。

きょう24日(木)の花粉飛散量は、九州北部で「やや多い」となっています。スギ花粉のピークを迎えつつあり、あす25日(金)以降はさらに花粉の飛散量が増えるでしょう。

中国、四国から関東、北陸は「少ない」ですが、同じランクでも太平洋側の方がスギ花粉の飛ぶ量が多くなる予想です。外出の際はマスクやメガネなどで、しっかり対策をしてください。

外出時の花粉対策

花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① マスク

花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

② メガネ

メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

③ 一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。