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あす4日の花粉情報は、九州から関東で少ない予想です。しばらくは花粉の飛散は少ない日が続きますが、来週末には本格的な花粉シーズンに入る地方がありそうです。前シーズンと比較して多く飛ぶ地方もあるため、敏感な方は早めの対策を心掛けたほうが良いでしょう。

「少ない」予報でも早めの対策を

あす4日は強い寒気が南下し、全国的に寒さが厳しくなります。花粉の飛散量は九州から関東で「少ない」予想です。来週にかけて寒気が居座るため、花粉の飛散量は少ない日が続きますが、来週末には本格的に花粉シーズンに入る地域があるでしょう。敏感な方は早めの対策を心掛けたほうが良さそうです。

前シーズンより花粉の飛散「多い」地方も

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今シーズンの花粉の飛散量は、前シーズン比で見ると、中国、四国、近畿は「やや少ない」見込みです。一方、東海、北陸、関東甲信、東北は前シーズンより「やや多い」または「多い」でしょう。北海道では「非常に多く」飛ぶ見込みです。

花粉症に敏感な方はもちろん、前シーズンは症状が弱かった方も、万全な花粉症対策が必要になりそうです。

帰宅後の花粉対策

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花粉が飛びやすいシーズンに入ります。花粉をなるべく防ぐには、以下のような対策がおすすめです。

①外から帰った時には、玄関を入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、しっかりと払い落としましょう。花粉症でない方も、普段から、この習慣を心がけていただきたいものです。

②新型コロナウイルス感染予防のためにも、こまめな換気が求められていますが、窓を大きく開けると、その分、花粉も室内に入りやすくなってしまいます。窓を10センチ程度開けて、レースのカーテンをするだけでも、部屋の中に入ってくる花粉の数を、窓を全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。窓を開ける幅は少しでも構いませんので、なるべく換気しながら花粉を防ぎましょう。

③洗濯物や布団は、できるだけ室内に干しましょう。花粉対策だけでなく、黄砂対策にも効果的です。その際、空気清浄機がある方は、ぜひ一緒に使ってください。綺麗な空気の中で、洗濯物や布団を乾かせば、より快適に過ごせそうです。