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週間 晴れて暑さが続く 室内でも熱中症対策を

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あす4日(木)以降、気温は全国的に平年より高いでしょう。晴れ間の広がる東日本や西日本では、真夏日の所が多くなりそうです。まだ、暑さに慣れていない時期ですので、熱中症に十分注意してください。

あす4日(木) 九州南部・奄美地方は局地的な大雨に注意

あす4日(木)は、高気圧に覆われるため、日中は晴れる所が多いでしょう。ただ、北海道は次第に湿った空気が流れ込むため、夜は雨や雷雨の所がありそうです。九州南部や奄美地方は、梅雨前線の影響で雨が降り、カミナリを伴って激しく降る所があるでしょう。局地的な大雨による土砂災害に注意してください。

最高気温は各地で平年を上回り、北陸や関東から九州にかけて、30度近くまで上がる所が多いでしょう。沖縄は真夏並みの暑さとなりそうです。通気性の良い素材の服装を選び、こまめに水分をとるなど、熱中症に注意してください。

あさって5日(金)以降も暑さが続く 万全の熱中症対策を

あさって5日(金)以降も、気温は平年より高い日が多いでしょう。湿った空気が流れ込むため、湿度が高く、蒸し暑く感じられる日が多くなりそうです。

体にこたえる暑さが続くため、室内でも熱中症に注意が必要です。ストレッチなどで体を動かして、暑さに備えた体づくりを心がけましょう。のどが渇く前や、入浴後など、こまめに水分をとって、熱中症対策をなさってください。


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