7日10時半ごろ、東京都心の気温が35度まで上がり、8日連続の猛暑日となりました。暑さに厳重な警戒が必要です。

11時7分には36度4分となり、今年一番の暑さになりました。

熱中症　厳重に警戒

正午の熱中症情報を見ると、紫色の「危険」のランク。
体にこたえる暑さが続きます。外での作業やスポーツなどの際は、無理をせず、こまめな水分補給と休憩を心掛けてください。暑さが厳しい時間帯は、外出を控えることも大切です。