暑さは続きます。8月は土日のスタート。上空の冷たい空気の影響で、すっきりしない天気になる所がある見込みです。週末の天気を30日発表の予報で確認します。

金曜日　熱中症に警戒

沖縄～東北にかけて、広く晴れて、厳しい暑さが続きます。高温注意情報が沖縄や九州～東北の広い範囲に発表されています。気温が35度以上になる所もある見込みです。
室内でもこまめな水分補給を心掛ける、暑さが厳しい時間帯は外出を避けるなどして、十分にお気を付けください。下記リンク「熱中症情報」も活用して、万全の熱中症対策を心掛けましょう。

土日　上空に冷たい空気

日曜日にかけて、上空に冷たい空気が流れ込む見込みです。関東～北海道にかけて雲が広がりやすくなるでしょう。内陸を中心ににわか雨が起こりやすくなりそうです。
●沖縄
土日とも、太陽がジリジリと照りつけるでしょう。帽子や日傘を使ったり、日陰を選んで歩くなどして、日差しを避けるようにしましょう。
●九州、中国、四国、近畿、東海
土日とも青空が広がるでしょう。猛烈な暑さが続く見込みです。屋外でのレジャーやスポーツで大量に汗をかいた時は、水分だけでなく塩分も補給するようにしましょう。
●北陸
土曜日から木曜日ごろにかけて、広く晴れて、気温が35度以上になる所がある見込みです。栄養と睡眠をしっかり取って、暑さに負けない体づくりを心掛けましょう。
●関東
強い日差しが照りつけて、体にこたえる暑さになるでしょう。土曜日は山沿いを中心に、日曜日は平野部の一部でもにわか雨の心配がありそうです。海や山のレジャーでは、空模様の変化にお気を付けください。
●東北
雲が広がりやすいでしょう。北部では雨の降る時間がある見込みです。風が弱く、湿度が高いため、部屋の中や、人ごみの中では、一層ムシムシと感じられそうです。風通しの良い服装で過ごしましょう。
●北海道
土曜日は曇り空で、変わりやすい天気になるでしょう。太平洋側を中心に雨が降りやすくなる見込みです。日曜日になると、天気は回復し、日差しが戻りそうです。