寒い時季の気になるねこ背。自力でねこ背を治すポイントとは！？
立春は過ぎましたが、三寒四温という言葉があるように、寒くなったり暖かくなったりを繰り返して、本格的な春がやってきます。気温が低い日は、ついつい体が縮こまりがちですよね。でも最近、パソコンやスマートフォンを長時間使用している影響もあり、背中が丸まった=ねこ背の人が多くなっているよう感じませ...
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「冥王星」が発見されて90年。解明されつつある真の姿と「トランスサタニアン」の神秘の世界
2月も後半に入り、春らしい陽射しを感じる日も増えてきましたね。 明日2月18日は、冥王星がはじめて発見された日。現在は、「準惑星」に分類されている冥王星ですが、占星術の世界では重要な星として影響力を持っています。冥王星をはじめとする、土星よりも外側にある神秘の星々「トランスサタニアン」が...
世界3大炊き込みご飯のひとつ、ビリヤニをご存じですか？
先週末の3連休には東京で雪が降りましたが、今日の関東地方は厳しい寒さから解放され、気温が10度を超えましたね。でも、気温が寒い日には体を温める食事が恋しくなります。 冬の献立に、ホカホカの炊き込みご飯はいかがでしょう。皆さんは、世界3大炊き込みご飯をご存じですか？ それは、スペインのパエ...
屋内施設で非日常を体験しよう♪ 南関東編〈レジャー特集｜2019〉
「実際にやるのは怖いけど、ちょっとやってみたい気もする…」ってこと、ありますよね。たとえば高層ビルの鉄骨渡りとか、チョコレート風呂に身を沈めるとか、空を浮遊するとか、映画みたいな撃ち合いとか…そんな人間の欲望が、あたたかい屋内で満たされてしまうなんて!! 今回は、寒い日もアクティブに体験...
幌加内町のダイヤモンドダストは、まるで「天使の囁（ささや）き」!
気象庁の公式記録では、日本の最低気温は旭川市で観測された－41℃ですが、北海道の多くの観測所では今までに、公式とはされないものの、－41℃を下回る気温が観測されています。 北海道の北部に位置する幌加内町（ほろかないちょう）の母子里（もしり）では昭和53年の2月17日に、－41.2℃という...
早春の花を観に行こう♪関東近郊スポット〈レジャー特集｜2019〉
季節の花を観賞するレジャーは老若男女問わず人気ですが、冬に見ごろとなる花って少ないんですよね。色とりどりの花咲く春を心待ちにされている方も多いのではないでしょうか。3月以降は各地で春の花が咲きはじめ、見ごろに合わせて花摘みなどのイベントも開催されます。今回は早春の花の中でも水仙、フリージ...
平成時代が終わろうとする今、戦後日本を魅惑した「司馬史観」をのぞいてみませんか？
さる2月12日は、戦後、明治から昭和に至る時代を俯瞰し、数々の話題作で戦後の国民的歴史小説家と称された司馬遼太郎が1996（平成8年）にこの世を去った忌日「菜の花忌」でした。昨年2018年は明治維新150年。日本各地で明治150年を記念した催しが多く開催されました。そして今年は天皇の譲位...
寒い日に立ち寄りたい入館無料のミュージアム♪東京のアートスポット 〈レジャー特集｜2019〉
冬の外出中に北風から逃げこむ屋内の、ホッとするあたたかさ…！ じつは東京には、凍える人を入場無料で温かく迎え入れてくれる屋内施設がたくさんあるようです。今回はそのなかから、日本人の世界へ向けた美意識が息づく、すてきなミュージアムを４つご紹介します。周辺のおでかけとあわせて気軽に立ち寄り、...
十五夜に街中が提灯の光に包まれる、中国の伝統行事「元宵節」
中国には三大節句の「春節」「端午節」「中秋節」をはじめ、古くからの慣習や伝統を受け継ぐ「節日（祝い事をする日）」がいくつかあります。 そのひとつが、来週2月19日（旧暦1月15日）の「元宵節（げんしょうせつ）」です。毎年、元宵節の日はちょうど十五夜にあたり、中国では提灯やランタンを灯す伝...
立春もはや第三候「魚上氷(うおこおりをいずる)」です
氷の間から魚が飛び跳ねる時期となりました。第一候で春を知らせる東の風が氷を解いたのでしょう、閉じ込められていた魚は冷たい水の中から氷のすき間をみつけて飛び跳ね始めます。すこしづつ春が近づいているのです。まだまだ2月は寒さの厳しい日が続きますが夜明けはすこしづつ早まり、暗かった仕事帰りに、...
