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登山ランチにぴったり♪湯煎のパックごはんと缶詰で作る熱々混ぜご飯のレシピ

2023/05/24 20:30

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普段の生活と比べものにならないほど、多くのエネルギーを消費する登山では栄養補給が欠かせません。特に糖分は素早くエネルギーに変換されるため、日本人の主食である白ご飯は是非、積極的に登山中の食事内容に取り入れて頂きたいものです。

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