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新緑シーズン到来　疲労度の高い方ほど森林浴が効果的に　植物から湧き出る「フィトンチッド」とは

2023/04/27 16:00

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早くも新緑が美しい季節が到来。緑の多い道を歩くだけでも、心が穏やかになったりリフレッシュできるのを実感されたことのある方は多いと思います。実際に、森林浴は心身の健康に良いという研究結果が出されていて、疲労度の高い方ほど、おすすめです。

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