気温が高い日は手を冷やしながら走ろう!安全に走るための熱中症対策

2022/06/27 20:30

コロナ禍で中止や延期が続いたマラソン大会ですが、今年はすでに全国各地でウルトラマラソンが開催されており、さらに秋には多くのマラソン大会が再開予定。申し込みをしたという人は、そろそろ本格的にトレーニングを始めたいところですよね。

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