「暑熱順化前線」北上中!5月は軽めのランニングで体作りを 体力を過信したランナーほど熱中症に注意

2022/04/30 17:00

新緑の中、ランニングをしたくなる快適なシーズンですが、急な暑さには注意が必要です。この時期に運動を行う際の注意点をまとめました。

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