登山で脱水症状になるのは夏だけだと思っていませんか？秋から春にかけてのシーズンは汗をそれほどかくことなく山を歩けるため、たしかに夏ほどは脱水リスクが少ないものの、気付かないうちに…
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登山ではどれくらいの水が必要？自分に必要な水分量を把握しよう！
2021/12/16/ 00:00
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