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暑さも過ぎ去って、心地よく過ごせる日が増えてきましたね。それに伴って、美味しい食べ物が続々と旬を迎えています。ついつい食べ過ぎてしまいそうですが、カロリーや体型維持などが気になる方も多いのではないでしょうか。今回はそんな気掛かりもなくなるような、ヘルシーなおやつを集めてみました。自宅で気軽に作れるレシピを、ぜひ楽しんでみてくださいね。
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