スキーやスノーボードはオフシーズンのほうが長いスポーツです。このためオフシーズンをどう過ごすのかというのがとても重要になります。ゆっくり休むのもいいのですが、もっと上手く滑れるよ…
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オフシーズンは滑れるカラダづくり！スキー・スノーボードで使う筋肉を鍛える方法
2021/02/20/ 00:00
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