健康維持や新しい挑戦に「ウォーキング」はいかがですか? 〈tenki.jp〉|AERA dot. (アエラドット)

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健康維持や新しい挑戦に「ウォーキング」はいかがですか?

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2020年が始まり、あっという間に1月も後半を迎えたと感じている筆者ですが、皆様はいかがでしょうか。ところで、今日は新しい事を始めるにはぴったりの素晴らしい開運日であることをご存じですか?「天赦日」という何をするにも良い日と、「一粒万倍日」という始めたことが万倍にもなるという吉日が重なっている日なんだそうです。しかも、2020年は1月22日と、6月20日の2度しかない吉日なんだとか。そんな日に、心身の健康に良いと言われるウォーキングの挑戦を検討してみてはいかがでしょうか?


ウォーキングで復興支援!南房総フラワーマーチ

まだまだ寒い日が続きますが、まずは、関東で一足早く春を感じることができるウォーキングイベントをご紹介します。来る2月15日(土)・16日(日)に千葉県南房総市で開催される「南房総フラワーマーチ」は今年で第30回を迎える注目イベント。1月〜3月は沖縄や九州で開催されるウォーキングイベントが多いようなので、関東近隣に住む方には朗報です。コースは35km、20km、12kmなど選ぶことができ、初心者の方でも安心して始められます。一番の魅力はやはり、南房総の早春の花々を楽しめることです。また、南房総市は、昨年の台風15号によって甚大な被害を受けた地域の一つ。実際に足を運びイベントに参加することで、復興支援にも繋がります。ボランティア活動を今年の新しいチャレンジに考えている方はその候補の一つとしてみてはいかがでしょうか。更に、この大会は日本マーチングリーグ公式大会、国際市民スポーツ連盟・日本市民スポーツ連盟公認大会、関東甲信越マーチングリーグ認定公式大会、オールジャパンウオーキングカップ千葉県認定大会として開催されるとのことです。ウォーキングの公式大会のパスポートを取得して、公式大会を制覇する目標を立てると益々やる気が出てきそうです。イベントの詳細は、下記のリンク「南房総市公式ホームページ」にてご確認ください。

出典:南房総市公式ホームページ


今年も歩きたい!「美しい日本の歩きたくなる道500選」の公式ウォーク

2008年に一般社団法人日本ウオーキング協会によってその選定が完了した「美しい日本の歩きたくなる道500選」。旅する人々の心を豊かにし、地域の活性や町おこしにも繋がればと提案された、誰もが安全に親しみを持って歩ける道です。日本各地にある美しい自然や景観、文化遺産、食の道を歩き訪ねることができる、そんな魅力が詰まっています。そして、今年も各地で公式ウォーキングイベントが行われます。事前申込期日までに余裕のある4月までのイベントをご紹介します。

2020年2月22日・23日:宮崎県「第22回みやざきツーデーマーチこばやし霧島連山絶景ウオーク」

2020年3月7日・8日:京都府「第11回京都ツーデーウオーク」

2020年3月14日・15日:佐賀県「第10回唐津・虹の松原ツーデーウオーク」

2020年3月14日・15日:岡山県「第33回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ」

2020年3月21日・22日:群馬県「第41回上州太田グリーンマーチ」

2020年3月21日・22日:鹿児島県「第24回龍馬ハネムーンウオークin霧島」

2020年3月28日・29日:愛知県「第17回名古屋ツーデーウオーク」

2020年3月28日・29日:茨城県「第21回古河まくらがの里・花桃ウオーク」

2020年3月28日・29日:埼玉県「第8回 さいたマーチ 見沼ツーデーウオーク」

2020年4月4日・5日:香川県「第18回讃岐うどんつるつるツーデーウォーク」

2020年4月11日・12日:千葉県「第14回下総・江戸川ツーデーマーチ」

2020年4月18日・19日:福岡県「第23回久留米つつじマーチ」

2020年4月25日・26日:長野県「第34回飯田やまびこマーチ」

2020年4月29日:千葉県「第17回大正浪漫ウオークin手賀沼」

詳細は、一般社団法人日本ウオーキング協会HP内ウォーキング大会・イベントページをご確認ください。

いかがでしたか?筆者個人としては、ウォーキングの後に讃岐うどんが食べられる「讃岐うどんつるつるツーデーウォーク」が魅力的に感じます。歩くことで心身を豊かにしたり、まだ知らない日本の各地の魅力に気づけるウォーキングイベントは、開運日に「参加を決める」にはピッタリではないでしょうか。

出典:一般社団法人日本ウオーキング協会・美しい日本の歩きたくなる道500選


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