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春になり、苺が美味しい季節になりました。苺には、ビタミンCやカリウム、葉酸、食物繊維がたっぷりと含まれており、体にいい果物としても有名です。新生活が始まり体調を崩しやすいこの季節、旬の苺を食べて乗り切ってみませんか?
今回は、苺の歴史と栄養についてご紹介します。
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