あなたの汗は大丈夫? 夏の熱中症予防の「いい汗」と「悪い汗」とは?

熱中症

2016/07/10 16:30

暑い日が多くなり、テレビなどで熱中症について多く報じられるようになってきました。
熱中症はお年寄りやお子さんが多い……だから、自分は大丈夫と思っていませんか?
冷房の中で過ごす時間の多い人が、休日のアウトドアで熱中症になったり、雨の日の合間の急に晴れた日に、気温と湿度の急上昇によって体の体温調節がうまくいかず、予想外に熱中症になることも! よって、「自分は大丈夫」という過信はご法度なのです。
実は、その予防ともなる「いい汗」と「悪い汗」があるのですが、皆さんはご存じですか?

あわせて読みたい

  • 熱中症対策は“汗活”で! 医師監修「汗腺トレーニング」のススメ

    熱中症対策は“汗活”で! 医師監修「汗腺トレーニング」のススメ

    週刊朝日

    7/11

    今から始めたい暑さ対策“。それは“いい汗”が出るようにすること!

    今から始めたい暑さ対策“。それは“いい汗”が出るようにすること!

    tenki.jp

    5/24

  • 夏はせんべい布団がいい!医師が教えるいい汗をかくコツ

    夏はせんべい布団がいい!医師が教えるいい汗をかくコツ

    週刊朝日

    8/15

    気になる体臭。知っておきたい予防と対策

    気になる体臭。知っておきたい予防と対策

    tenki.jp

    9/18

  • ビニール傘1本で、自宅のお風呂が 「ミストサウナ」 に !! その日の疲れと冷えをリセット !!

    ビニール傘1本で、自宅のお風呂が 「ミストサウナ」 に !! その日の疲れと冷えをリセット !!

    tenki.jp

    5/20

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

コメント

カテゴリから探す