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冬から春に移り変わるこの時期、日が長くなり、ぽかぽか陽気の日も増えてきますね。
でも、暖かくなるにしたがって、あくびが頻繁に出たり、目覚めが悪かったり、日中についウトウト……という人も多いのではないでしょうか?
そんなお悩みを持つ方は必見!
特別な道具も技術も必要なく、ちょっとした時間で手軽におこなえるハンドマッサージのご紹介です。
手軽に行えるので忙しい人にもぴったりです♪
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