「ジメ暑（ジメジメした湿度＋高い気温）」が特徴の日本の夏は、何かと体調を崩しやすいもの。 そもそも夏バテとは、暑さによって起こる体調不良の症状であり、夏風邪も熱中症も食欲減退もす…
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熱中症対策でもスポーツドリンクの飲みすぎは要注意！ 糖質の過剰摂取がエネルギー代謝の悪化を招く
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廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
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