緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶、紅茶etc. スーパーやコンビニに行くと、いろいろな飲料水が並んでいますよね。 数多くある飲料水のなかでも、暑い夏に選びたいのが、「麦茶」なんですね。…
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熱中症対策でもスポーツドリンクの飲みすぎは要注意！ 糖質の過剰摂取がエネルギー代謝の悪化を招く
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