熱中症予防にも◎。夏に飲むべき飲料は、やっぱりカフェイン・カロリーゼロの「麦茶」!

熱中症

2015/07/02 19:00

緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶、紅茶etc.
スーパーやコンビニに行くと、いろいろな飲料水が並んでいますよね。
数多くある飲料水のなかでも、暑い夏に選びたいのが、「麦茶」なんですね。
麦茶には、夏のほてった体を整えてくれる様々な成分が含まれています。そのうえ、カフェインやカロリーがゼロだから、たっぷり水分補給ができます。
家庭でも、麦茶といえば夏の定番ですが、じつは体調管理の点からも、理にかなっているのです。
いまさら麦茶、と思う事なかれ。これを知れば、きっと麦茶を飲みたくなるはずです。

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