もうすぐ7月、梅雨が明ければいよいよ夏本番。本格的な暑さがやってきます。 とくに、ここ近年の夏は猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えているようです。 そん…
続きを読む熱中症対策でもスポーツドリンクの飲みすぎは要注意! 糖質の過剰摂取がエネルギー代謝の悪化を招く
もうすぐ7月、梅雨が明ければいよいよ夏本番。本格的な暑さがやってきます。 とくに、ここ近年の夏は猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えているようです。 そん…
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