熱中症&夏バテ対策にも役立つ「スイカ」の健康パワー

熱中症

2015/06/29 19:00

もうすぐ7月、梅雨が明ければいよいよ夏本番。本格的な暑さがやってきます。
とくに、ここ近年の夏は猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えているようです。
そんな暑い季節の体調管理に役立つのが、7月に旬を迎える「西瓜(スイカ)」。
実はスイカには、夏の身体に嬉しい栄養素がギュッと詰まっているんです。

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