- tenki.jp
- 記事
もうすぐ7月、梅雨が明ければいよいよ夏本番。本格的な暑さがやってきます。
とくに、ここ近年の夏は猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えているようです。
そんな暑い季節の体調管理に役立つのが、7月に旬を迎える「西瓜（スイカ）」。
実はスイカには、夏の身体に嬉しい栄養素がギュッと詰まっているんです。
あわせて読みたい
-
夏の果物は夏バテ気味の人、乳幼児、高齢者にもおすすめ！
tenki.jp
8/9
自家製フルーツビネガーでクエン酸補給をしませんか？
dot.
8/17
-
栄養豊富な夏野菜を食べて、夏バテを防止しよう！
tenki.jp
6/14
夏本番！ 熱中症、夏バテには「朝スイカ」で対策！
tenki.jp
7/24
-
究極の調理法で格段に美味しく！ 今が旬の枝豆を食べて心も体も健康アップ
tenki.jp
7/24
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
