ここ最近、にわかに注目を集めている「炭酸水美容法」。
炭酸水で洗顔＆パックしたり、炭酸水を入れたお風呂に入ることで、新陳代謝や血行の促進効果があるといわれています。
それを応用したのが「炭酸シャンプー」です。スカッと爽快な使用感から夏場に人気の商品ではありますが、実はこの「炭酸シャンプー」、冬の寒さで血行が悪くなった頭皮＆ヘアにもオススメの洗髪法なのです。自宅でも簡単にできるスカルプケア＆ヘアケア炭酸シャンプー、ぜひ一度試してみては。
炭酸シャンプーの効用
炭酸水に含まれる二酸化炭素（炭酸ガス）は分子が小さいため、頭皮から真皮や血管に浸透して吸収されます。すると、二酸化炭素の働きで毛細血管中から血管を広げる物質が分泌され、血行が促進されて酸素や栄養素の巡りもよくなります。
さらに、二酸化炭素には油脂を溶かす性質があるため、毛穴や毛根に詰まった皮脂汚れや整髪料のシリコンなどを取り除いてくれます。炭酸水の気泡にも皮脂のクレンジング効果や、毛穴を引き締める効果があるといわれています。
これら二酸化炭素のさまざまな作用から、より健康的な頭皮環境を整えてくれるというわけです。
炭酸シャンプーは普通のシャンプーよりクレンジング効果が高いので、洗髪後は保湿効果のあるトリートメントをするのがオススメ。また、皮脂の分泌が少ない人（乾燥肌・アトピー肌など）は、炭酸シャンプーをすると皮脂を落とし過ぎる可能性があるので避けたほうがいいでしょう。
炭酸シャンプーの材料・作り方
業販や市販の炭酸シャンプーにはさまざまな有効成分が含まれており、より炭酸の効果が期待できますが、美容院などでも人気急上昇の炭酸シャンプーは自宅で作って気軽に試すこともできるんですよ。ぜひお試しあれ！
材料／・炭酸水／50ml ・シャンプー剤／2～3プッシュ ・500mlのペットボトル
炭酸水はお酒を割るときなどに使う市販の炭酸水（甘味や香料が入っていないもの）でOK。500mlの空のペットボトルに炭酸水を50mlほど入れ、そこにいつも使っているシャンプー剤を2～3プッシュ加え、ペットボトルに蓋をして泡立つまでよく振ります。これで炭酸シャンプーの出来上がり！
炭酸シャンプーの使用法
あとはいつものようにシャンプーすればOKですが、シャンプーする前に、頭皮全体に炭酸水をシュッとスプレーし（直接かけても）、指の腹でマッサージしてからシャンプーするとさらに効果的。その他、普通にシャンプーしてトリートメントを洗い流した後、炭酸水を髪や頭皮にかけるという方法もあります。
冬場の乾燥した空気にさらされたことで血流が滞り、頭皮や髪に十分な栄養が行き渡りにくくなってしまっています。
季節の変わり目に実践したい、傷んだ髪に潤いを補充できるスカルプケア＆ヘアケア炭酸シャンプー。試してみる価値は大ですよ！
廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
