朝の寒さが身にしみますね。目覚めたとき、のどがカラカラで痛くなっていませんか。「風邪ひいたかな？」と思うけれど起きてしばらくすると治っている・・・それは、寝ている間の乾燥が原因で…
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歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
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北原みのり
田村耕太郎
ゲッターズ飯田
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