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  1. 寝たきりのおばあちゃんがスタスタ歩き出す! 関節痛には筋トレより関トレ  dot.

     加齢とともに関節の悩みは増える。しかし、筋トレを試してみたものの、あまり効果を感じられないという声も多い。『ひざ・腰・肩の痛みがとれる! ...

  2. 「花はケチらんといて」 ホスピス院長が語る“看取りの現場”  週刊朝日

     山陰・鳥取の一角に野の花診療所はある。開かれてもうすぐ19年目。19床のホスピスケアの拠点は、それぞれの患者なりの過ごし方をともに探る。徳...

  3. 関節が痛むのに、運動したほうがいいの? 専門医の答えは?  dot.

     加齢とともに増えていくのが腰や股関節、ひざなど「運動器」の痛みです。運動器とは、骨や関節、筋肉など、からだを動かすための部位のこと。運動器...

  4. 1分で肩や首の痛みやコリに効果あり! 「関トレ」のすごさとは?  dot.
  5. うつ病を克服した精神科医が実践「心のゴミの出し方」とは?  AERA
  6. 免疫力アップには「足」! ふくらはぎや足裏で見る“不調のサイン”とは?  週刊朝日
  7. 知っておきたい「もらえるお金」 ジム・温泉代も医療費控除に!   週刊朝日
  8. 関節痛の原因は「サボリ筋」だった! "関トレ"提唱者が教える痛みの消し方  dot.
  9. 私大医学部ランキング「6年間でかかる学費」に動きあり? 最新版!2020年度の入試情報分析  dot.
  10. 東京五輪で“インフルエンザ大流行”の懸念 通年対策が急務  AERA
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