“体重よりウエスト”に注意! 健康寿命延ばす「プラス・テン」とは 1/3

村田くみ週刊朝日#シニア#ヘルス
「ふじさわプラス・テン体操」(ふじさわプラス・テン研究班提供)

「ふじさわプラス・テン体操」(ふじさわプラス・テン研究班提供)(8:00)週刊朝日

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