シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
高齢者こそ“一人暮らし”が幸せ？ 3人の実例から学ぶ極意
-
ひとり力を身につけた西田さん（本人提供）
-
定年後の人生が一目でわかる、老後の未来年表１/２（週刊朝日２０１８年９月７日号より）
-
定年後の人生が一目でわかる、老後の未来年表２/２（週刊朝日２０１８年９月７日号より）
-
独居と同居で比較した「満足度」と「悩み」（週刊朝日２０１８年９月７日号より）
-
６５歳以上の一人暮らし高齢者の動向（週刊朝日２０１８年９月７日号より）
-
シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あわせて読みたい
-
-
-
「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あなたへのおすすめ
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
ミッツ・マングローブ
小島慶子
矢部万紀子
カテゴリから探す
ニュース
〈先週に読まれた記事ピックアップ〉愛子さまの帰京時のワンピースは「GU」で2490円！？ ファストファッションでも品と清潔感
dot.
1時間前
教育
「『しあわせ』とは人生そのもの。偶然のしあわせを懸命に生きること」小島慶子
AERA
2時間前
エンタメ
〈先週に読まれた記事ピックアップ〉ついにカラー映像！中森明菜が見せるメディア進化論 ミッツ・マングローブ
dot.
1時間前
スポーツ
中日、巨人は新戦力機能で上々スタート、阪神ら他球団は苦しい状況 今季セ・リーグは意外な幕開け
dot.
16時間前
ヘルス
女医が考える中絶に関する権利 アリゾナでは160年前の法律が有効になることへの衝撃
dot.
4/17
ビジネス
〈先週に読まれた記事ピックアップ〉【新NISAプロならこう使う】投資枠はすべてオルカン 「暴落が来ても投資を続ける」 水瀬ケンイチ
dot.
2時間前