在宅勤務が続くと太りやすくなる意外な理由を早稲田院卒ダイエットコーチが解説

  • 在宅勤務で太りやすい人の特徴とは?(写真はイメージです/GettyImages)
  • 計太(けいた)/1989年、奈良県生まれ。大阪教育大学スポーツ科卒、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。パーソナルトレーニングジム「ボクノジム」経営。モットーは「2か月後の減量よりも1年後の健康」。
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