計太
好きなものを食べながらやせたい人必見！ アンダーカロリー×食欲コントロールを維持する秘訣
早稲田院卒パーソナルトレーナーが教える！ やせにくい人の三つの特徴とは？
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計太（けいた）／1989年、奈良県生まれ。大阪教育大学スポーツ科卒、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。専門は運動生理学。ベンチャー企業で新規事業としてパーソナルトレーニングジムを設立し、2018年よりパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」（https://bokunogym.com/）経営。論文の科学的データに自身の経験を組み合わせ、インスタグラムやツイッター、YouTube、各地でのセミナー等で理論的かつ実践的なダイエットやトレーニングに関する情報を発信。モットーは「2か月後の減量よりも1年後の健康」。オンラインジム「ボクらノジム」（https://onlinediet.fit/）も運営中。
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※写真はイメージです（写真／Getty Images）
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好きなものを食べながらやせたい人必見！ アンダーカロリー×食欲コントロールを維持する秘訣ダイエットに試練の季節の年末年始には実は今から準備 魚を食べて「脂肪」を増やすと効果的記事本文に戻る早大院卒ダイエットコーチが教える 本当に試す価値がある「置き換えダイエット」プラン5選
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